９月１４日のお食事

今日ものんびり。
夕方から相撲中継も始まったので、１５：００～１８：００はテレビにかじりつき。
よるごはんは外食。帰りに数分の散策をしたけど、めちゃくちゃ汗かいたwww


就寝・AM5:00頃　 起床・AM10:10　昼寝・AM11:00～PM2:00
体重・測定なし　
今日の飲み物 ：麦茶・ノーカロリーコカコーラ・ジャスミン茶
 

―お食事Memo―
 【あさごはん】
ぶどうとくるみのパンスープパスタ
きのこクリーム／160kcal＠クノール










【ぶどうとくるみのパン】
【スープパスタ きのこクリーム】 スープパスタ きのこクリーム ／ 牛乳 ／ パルメザンチーズ
 
ひるごはんのカレーのために、ごはんを残しておいた。
ぶどうとくるみ入りだったので、トースト１枚にして、マカロニ入りのスープを食べた。
マグカップの中身は麦茶。


【ひるごはん】
カレーライス
すいか
まがりせんべい










【カレーライス】 ごはん ／ カリー屋カレー（辛口）
【すいか】
【まがりせんべい】

寝る前に「か・・・カレーパンが食べたい」と思って寝付いたｗ
残念ながらカレーパンではなかったけれど、代替でカレーライス。
『カリー屋カレー』いつもお世話になってます（笑）

すいか。
もうそろそろ時期が終わる．．．あまり甘くなかった。


 【よるごはん】
 ラ・ラナリータ＠吾妻橋にて
カンパーニャ産モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ
国産牛肉のカルパッチョ
“名物”ドーム型のピッツァ　生ハムのせ（サンダニエレ産）
アサリのスパゲッティーニ
スパゲッティ　カルボナーラ
メダイのアクアパッツァ

地上２２階の眺めは最高。







イタリアン、堪能してきました。


動くだけで、下手すると立っているだけで汗が。
大丈夫なのかいなｗ