毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM5:00 起床・PM11:10 昼寝・なし
体重・71.2kg（-0.4kg)
【あさごはん】
なめたけごまごはん（ごはん、なめたけ、醤油ごま）
【ひるごはん】
冷や掛けそば（そば、めんつゆ、小ねぎ、粉のり、すりごま）
チョコミンツ
【よるごはん】
温とろろそば（そば、めんつゆ、長芋、青海苔、小ねぎ）
就寝・AM5:00 起床・PM11:10 昼寝・なし
体重・71.2kg（-0.4kg)
【あさごはん】
なめたけごまごはん（ごはん、なめたけ、醤油ごま）
【ひるごはん】
冷や掛けそば（そば、めんつゆ、小ねぎ、粉のり、すりごま）
チョコミンツ
【よるごはん】
温とろろそば（そば、めんつゆ、長芋、青海苔、小ねぎ）
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