毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM2:30 起床・PM9:30 昼寝・なし
体重・71.4kg(+0.2kg)
【あさごはん】
いなり寿司 1個
磯辺焼き 2個
【ひるごはん】
ハンバーグ丼(ごはん、煮込みハンバーグ1個)
【間食】
チロルチョコ パチキャンレモン(52kcal)
【よるごはん】
カレーライス(ごはん、カレー〔ハム、じゃがいも、人参、玉ねぎ、カレールー〕)
就寝・AM2:30 起床・PM9:30 昼寝・なし
体重・71.4kg(+0.2kg)
【あさごはん】
いなり寿司 1個
磯辺焼き 2個
【ひるごはん】
ハンバーグ丼(ごはん、煮込みハンバーグ1個)
【間食】
チロルチョコ パチキャンレモン(52kcal)
【よるごはん】
カレーライス(ごはん、カレー〔ハム、じゃがいも、人参、玉ねぎ、カレールー〕)
ちくわきゅうり
じゃがいもと麩の煮物
らっきょう 1粒
じゃがいもと麩の煮物
らっきょう 1粒
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