毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM6:10 起床・PM11:25 昼寝・なし
体重・71.6kg（+0.4kg)
【あさごはん】
カレー
トースト １枚
食パン １枚
【ひるごはん】
野菜盛りもやし味噌ラーメン（387kcal）+小ねぎ、酢、こしょう、いりごま
梨 ２切れ
プレミアムマンゴープリン＠ローソン（66kcal）
【よるごはん】
ごはん
焼小龍包 ２個
大根と鶏肉と油揚げの煮物
しいたけのバター醤油焼き ２個
焼きなす
おくらとみょうがの和え物
人参スティック＆特製辛味噌
就寝・AM6:10 起床・PM11:25 昼寝・なし
体重・71.6kg（+0.4kg)
【あさごはん】
カレー
トースト １枚
食パン １枚
【ひるごはん】
野菜盛りもやし味噌ラーメン（387kcal）+小ねぎ、酢、こしょう、いりごま
梨 ２切れ
プレミアムマンゴープリン＠ローソン（66kcal）
【よるごはん】
ごはん
焼小龍包 ２個
大根と鶏肉と油揚げの煮物
しいたけのバター醤油焼き ２個
焼きなす
おくらとみょうがの和え物
人参スティック＆特製辛味噌
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