毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM4:30 起床・PM9:45 昼寝・PM1:30～PM3:30
体重・71.4kg（±0kg)
【あさごはん】
ゆで卵のせカレーチーズトースト
（食パン〔8切/1枚 118kcal〕、ゆで卵1/2個、ちょい食べカレー〔29kcal〕、チーズ〔56kcal〕）
【ひるごはん】
たまごかけごはん （ごはん、たまご、かつおぶし、なめたけ、醤油、味の素）
【よるごはん】
あらびきメンチカツサンド＠セブンイレブン（398kcal）
ジューシー焼きそばパン＠セブンイレブン（255kcal）
ドトール ティー・オレ（164kcal）
【ミニストップの・・・】
ソフトクリーム ベルギーチョコソフト 1/3 （全量180kcal）
就寝・AM4:30 起床・PM9:45 昼寝・PM1:30～PM3:30
体重・71.4kg（±0kg)
【あさごはん】
ゆで卵のせカレーチーズトースト
（食パン〔8切/1枚 118kcal〕、ゆで卵1/2個、ちょい食べカレー〔29kcal〕、チーズ〔56kcal〕）
【ひるごはん】
たまごかけごはん （ごはん、たまご、かつおぶし、なめたけ、醤油、味の素）
【よるごはん】
あらびきメンチカツサンド＠セブンイレブン（398kcal）
ジューシー焼きそばパン＠セブンイレブン（255kcal）
ドトール ティー・オレ（164kcal）
【ミニストップの・・・】
ソフトクリーム ベルギーチョコソフト 1/3 （全量180kcal）
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