毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM4:00 起床・PM7:45 昼寝・PM2:30～PM4:20
体重・71.6kg（±0kg)
【あさごはん】
スパゲティサンド （食パン〔8切/2枚〕、なすのミートソーススパゲティ）
【ひるごはん】
中華弁当＠ワイズマート （炒飯、肉炒め、油淋鶏、春巻1本、シューマイ1個、冷しゃぶ風）
【よるごはん】
ごはん
なすのみそ汁
コロッケ（ポテトコロッケ、かぼちゃコロッケ、いかコロッケ各1/2個、キャベツの千切り、ソース）
まぐろ切り落とし
冷奴（絹ごし豆腐、長ねぎ、醤油）
梨 ３かけ
就寝・AM4:00 起床・PM7:45 昼寝・PM2:30～PM4:20
体重・71.6kg（±0kg)
【あさごはん】
スパゲティサンド （食パン〔8切/2枚〕、なすのミートソーススパゲティ）
【ひるごはん】
中華弁当＠ワイズマート （炒飯、肉炒め、油淋鶏、春巻1本、シューマイ1個、冷しゃぶ風）
【よるごはん】
ごはん
なすのみそ汁
コロッケ（ポテトコロッケ、かぼちゃコロッケ、いかコロッケ各1/2個、キャベツの千切り、ソース）
まぐろ切り落とし
冷奴（絹ごし豆腐、長ねぎ、醤油）
梨 ３かけ
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