毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM4:30 起床・PM9:30 昼寝・病院の待合にて
体重・71.4kg（-0.2kg)
【あさごはん】
たまごかけごはん （ごはん、たまご、なめたけ、醤油、いりごま、味の素）
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
１日に必要な野菜の半分が摂れる大盛焼うどん〔607kcal〕
からあげ棒〔217kcal〕
【よるごはん】
そうめん （そうめん、梅そうめん、めんつゆ、茹でキャベツ、錦糸卵、長ねぎ、生姜、すりごま）
Wゼロカクテル シャルドネスパークリングテイスト
就寝・AM4:30 起床・PM9:30 昼寝・病院の待合にて
体重・71.4kg（-0.2kg)
【あさごはん】
たまごかけごはん （ごはん、たまご、なめたけ、醤油、いりごま、味の素）
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
１日に必要な野菜の半分が摂れる大盛焼うどん〔607kcal〕
からあげ棒〔217kcal〕
【よるごはん】
そうめん （そうめん、梅そうめん、めんつゆ、茹でキャベツ、錦糸卵、長ねぎ、生姜、すりごま）
Wゼロカクテル シャルドネスパークリングテイスト
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