毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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食事内容は簡易メモ。
就寝・AM6:30 起床・PM11:50 昼寝・PM12:00～PM2:20
体重・72.2kg（+0.4kg)
【あさごはん】
カレーライス （ごはん、100kcalマイサイズCURRY〔100kcal〕、ソース、こしょう）
【ひるごはん】
野菜みそラーメン
（サッポロ一番みそラーメン、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、いりごま、酢、ラー油、特製辛味噌）
チロルチョコ ラズベリーチーズパイ〔58kcal〕
【よるごはん】
ごはん
スンドゥブ（スンドゥブの素、豆腐、たまご、長ねぎ、えのき）
グリルチキンレッグ＠コストコ
じゃがバター
笹かまぼこ（ミニ真いか、極上笹、白謙揚げ）
トマトとレタスのサラダ
就寝・AM6:30 起床・PM11:50 昼寝・PM12:00～PM2:20
体重・72.2kg（+0.4kg)
【あさごはん】
カレーライス （ごはん、100kcalマイサイズCURRY〔100kcal〕、ソース、こしょう）
【ひるごはん】
野菜みそラーメン
（サッポロ一番みそラーメン、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、いりごま、酢、ラー油、特製辛味噌）
チロルチョコ ラズベリーチーズパイ〔58kcal〕
【よるごはん】
ごはん
スンドゥブ（スンドゥブの素、豆腐、たまご、長ねぎ、えのき）
グリルチキンレッグ＠コストコ
じゃがバター
笹かまぼこ（ミニ真いか、極上笹、白謙揚げ）
トマトとレタスのサラダ
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