１０月２１日のお食事

2012年10月17日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600（エネルギー1600kcal/塩分5.9g）　ごはん150g
病院食＋αの総摂取カロリーのみを記載。


就寝・AM2:40 起床・AM7:00 昼寝：PM1:30～PM3:30
体重・71.3kg（前回測定時73.1kg）


【あさごはん】
食パン
ロールパン
マービー 低カロリーストロベリージャム（20kcal）
スクランブルドエッグ（人参）
スープ煮（小松菜・玉ねぎ・コーン）
ローファットミルク（105kcal）


【ひるごはん】
ごはん
魚ムニエル・いんげんとパプリカのソテー
大根サラダ（ポン酢）
おとなのふりかけ 明太子（7kcal）
のり １枚
冷凍マンゴー 40g
梨


【よるごはん】
ごはん 1/5
枝豆入りのし鶏
炒り煮（里芋）
柚香びたし（白菜）
焼パスタ ラザーニャボロネーゼ 2/3＠ローソン（全量636kcal）
柿
りんご


【夜食】
のりたまおむすび



１日の総摂取カロリー（推定）：2102kcal