毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2012年10月17日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600（エネルギー1600kcal/塩分5.9g） ごはん150g
病院食＋αの総摂取カロリーのみを記載。
就寝・AM2:30 起床・AM6:00 昼寝：AM7:00～AM8:20 PM1:30～PM3:30
体重・71.8kg（前回測定時71.3kg）
【あさごはん】
ごはん
里芋のみそ汁
野菜炒め
温泉卵
ローファットミルク（105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
蒸し鶏・ラタトゥイユ添え
オレンジ
みかん
【間食】
チーズおかき 4コ
【よるごはん】
月見とろろそば＠ローソン（353kcal）
タラの唐揚げ＋おろしポン酢
とろろ芋＋醤油
ほうれん草ごま和え
茹でピーナツ
梨
【夜食】
ふりかけおむすび（ごはん、おとなのふりかけ 梅ゆかり、韓国海苔）
１日の総摂取カロリー（推定）：2252kcal
エネ塩常食1600（エネルギー1600kcal/塩分5.9g） ごはん150g
病院食＋αの総摂取カロリーのみを記載。
就寝・AM2:30 起床・AM6:00 昼寝：AM7:00～AM8:20 PM1:30～PM3:30
体重・71.8kg（前回測定時71.3kg）
【あさごはん】
ごはん
里芋のみそ汁
野菜炒め
温泉卵
ローファットミルク（105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
蒸し鶏・ラタトゥイユ添え
オレンジ
みかん
【間食】
チーズおかき 4コ
【よるごはん】
月見とろろそば＠ローソン（353kcal）
タラの唐揚げ＋おろしポン酢
とろろ芋＋醤油
ほうれん草ごま和え
茹でピーナツ
梨
【夜食】
ふりかけおむすび（ごはん、おとなのふりかけ 梅ゆかり、韓国海苔）
１日の総摂取カロリー（推定）：2252kcal
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