毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
就寝・AM5:00 起床・PM12:00 昼寝・なし
体重・72.4kg（±0kg）
【あさごはん】 計：---kcal
富士宮やきそば：---kcal （富士宮やきそば〔721kcal〕、牛タンスモーク、ソース、青海苔）
割れせんべい：---kcal
ポップコーン バター醤油：---kcal
【間食】 計：---kcal
ポップコーン バター醤油：---kcal
【ひるごはん】 計：---kcal
ユッケジャンクッパ：---kcal
（ごはん、ユッケジャンクッパ＠無印良品〔59kcal〕、小ねぎ、ラー油）
洋梨：---kcal
【よるごはん】 計：---kcal
カレーライス：---kcal
（ごはん、カレー〔牛ロールステーキ、ソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、カレールー、カレーパウダー〕）
キャベツメンチカツ：254kcal
オニオンと赤かぶのサラダ：---kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：----kcal
就寝・AM5:00 起床・PM12:00 昼寝・なし
体重・72.4kg（±0kg）
【あさごはん】 計：---kcal
富士宮やきそば：---kcal （富士宮やきそば〔721kcal〕、牛タンスモーク、ソース、青海苔）
割れせんべい：---kcal
ポップコーン バター醤油：---kcal
【間食】 計：---kcal
ポップコーン バター醤油：---kcal
【ひるごはん】 計：---kcal
ユッケジャンクッパ：---kcal
（ごはん、ユッケジャンクッパ＠無印良品〔59kcal〕、小ねぎ、ラー油）
洋梨：---kcal
【よるごはん】 計：---kcal
カレーライス：---kcal
（ごはん、カレー〔牛ロールステーキ、ソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、カレールー、カレーパウダー〕）
キャベツメンチカツ：254kcal
オニオンと赤かぶのサラダ：---kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：----kcal
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