毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2013年です。
今年もお食事楽しみたいと思います！
ただいま入院中で外泊で帰宅中です。
カロリー計算はお休みして、食べたものを記録します。
体重：70.0kg（+0.6kg）
【あさごはん】
雑煮（餅1個、鶏肉、大根、人参、小松菜、三つ葉）
みかん 1個
【ひるごはん】
炒飯（ごはん、ベーコン、たまご、なると、玉ねぎ、ピーマン、調味料...）
明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー〔121kcal〕
ざらめせんべい＠みりん堂
【よるごはん】
ごはん
とろろ汁
おせち皿盛り（かまぼこ、伊達巻、明太子、はん平＠足平、数の子、黒豆、栗きんとん）
海老塩焼き 2本
鶏手羽元の黒酢煮 1本
今年もお食事楽しみたいと思います！
ただいま入院中で外泊で帰宅中です。
カロリー計算はお休みして、食べたものを記録します。
体重：70.0kg（+0.6kg）
【あさごはん】
雑煮（餅1個、鶏肉、大根、人参、小松菜、三つ葉）
みかん 1個
【ひるごはん】
炒飯（ごはん、ベーコン、たまご、なると、玉ねぎ、ピーマン、調味料...）
明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー〔121kcal〕
ざらめせんべい＠みりん堂
【よるごはん】
ごはん
とろろ汁
おせち皿盛り（かまぼこ、伊達巻、明太子、はん平＠足平、数の子、黒豆、栗きんとん）
海老塩焼き 2本
鶏手羽元の黒酢煮 1本
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