１月５日のお食事

2012年12月17日から某病院に入院していましたが、本日昼に退院。
カロリー計算はお休みして、食べたものを記録します。


体重：測定なし


 【あさごはん】
ごはん 1/2
小松菜のみそ汁
豆腐の野菜あんかけ 1/2
なすとピーマンの味噌炒め 1/2
ミニヒレかつバーガー＠まい泉（261kcal）
ローファットミルク（105kcal）

《退院》


【ひるごはん】
セブンイレブンにて購入
本格ジューシー肉まん（242kcal）
レンジでOK!野菜を食べようタンメン（390kcal）


【よるごはん】

ラピッツァ マルゲリータ 1/2（665kcal/1枚あたり）＋モッツァレラチーズ
バケット
椎茸とたまごのコンソメスープ
オードブルセット＠ケーファー
（カプレーゼ、キッシュ、海鮮とグレープフルーツのマリネ、タコとポテトのサラダ、ラザニア、海老とアボカドのソテー）
リエットセット＠ケーファー
（レバーペースト、赤パプリカ＆クリームチーズのムース、サーモンムース）
みかん ２個


オードブルセット♪