毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM4:00 起床・AM11:20 昼寝・PM12:00～PM2:30
体重・69.2kg（-0.8kg）
【あさごはん】
Dole フルーツミックス＆ヨーグルト りんご・マンゴー・黄桃・ナタデココ入り：126kcal
【ひるごはん】
懐かしのコロッケパン＠ワイズマート
ジャムパン：278kcal
コーンスープ（インスタント）
【間食】
アーモンド
ハリボー ハッピーコーラ
【よるごはん】
ナポリタン
（スパゲティ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、バター、パルメザンチーズ、タバスコ）
じゃがいものコンソメスープ
みかん 2個
【夜食】
ココア
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM4:00 起床・AM11:20 昼寝・PM12:00～PM2:30
体重・69.2kg（-0.8kg）
【あさごはん】
Dole フルーツミックス＆ヨーグルト りんご・マンゴー・黄桃・ナタデココ入り：126kcal
【ひるごはん】
懐かしのコロッケパン＠ワイズマート
ジャムパン：278kcal
コーンスープ（インスタント）
【間食】
アーモンド
ハリボー ハッピーコーラ
【よるごはん】
ナポリタン
（スパゲティ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、バター、パルメザンチーズ、タバスコ）
じゃがいものコンソメスープ
みかん 2個
【夜食】
ココア
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