毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM4:30 起床・AM11:20 昼寝・PM1:00～PM3:30
体重・69.4kg（+0.2kg）
【あさごはん】
バナナ
【ひるごはん】
ナポリタン
ポムスティック サワークリーム：542kcal
ハリボー ハッピーコーラ
【間食】
じゃがいものコンソメスープ
【よるごはん】
ごはん
キムチ鍋
（豚肉、絹ごし豆腐、白菜、長ねぎ、大根、にら、しいたけ、えのき、キムチ鍋の素）
気仙沼産 炭火牡蠣オリーブオイル漬け 2個
いかげそ揚げ
いちご 5個
ヌーヴェルガレット（チョコ）
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM4:30 起床・AM11:20 昼寝・PM1:00～PM3:30
体重・69.4kg（+0.2kg）
【あさごはん】
バナナ
【ひるごはん】
ナポリタン
ポムスティック サワークリーム：542kcal
ハリボー ハッピーコーラ
【間食】
じゃがいものコンソメスープ
【よるごはん】
ごはん
キムチ鍋
（豚肉、絹ごし豆腐、白菜、長ねぎ、大根、にら、しいたけ、えのき、キムチ鍋の素）
気仙沼産 炭火牡蠣オリーブオイル漬け 2個
いかげそ揚げ
いちご 5個
ヌーヴェルガレット（チョコ）
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