毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:00 起床・AM11:35 昼寝・なし
体重・69.8kg（+0.4kg）
【あさごはん】
明治ブルガリアヨーグルト ぶどう
【ひるごはん】
グリーンカレー（ごはん250g、グリーンカレー＠ヤマモリ〔358kcal〕）
フィナンシェ
マドレーヌ
【よるごはん】
キムチうどんすき風
（玉うどん、餅１個、豚肉、白菜、長ねぎ、大根、にら、しいたけ、えのき、キムチ鍋の素）
トロ鉄火巻 6個
かにづくし（かまぼこ）
いかげそ揚げ
いちご
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:00 起床・AM11:35 昼寝・なし
体重・69.8kg（+0.4kg）
【あさごはん】
明治ブルガリアヨーグルト ぶどう
【ひるごはん】
グリーンカレー（ごはん250g、グリーンカレー＠ヤマモリ〔358kcal〕）
フィナンシェ
マドレーヌ
【よるごはん】
キムチうどんすき風
（玉うどん、餅１個、豚肉、白菜、長ねぎ、大根、にら、しいたけ、えのき、キムチ鍋の素）
トロ鉄火巻 6個
かにづくし（かまぼこ）
いかげそ揚げ
いちご
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