毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:00 起床・AM11:25 昼寝・なし
体重・69.4kg（±0kg）
【あさごはん】
元祖カレーパン＠カトレア
【ひるごはん】
国技館・カフェにて購入
ソフトクリーム ２口
ホットドック 1/2
ハンバーガー
横綱ポテト 2/3
【国技館にて】
素材がやさしい ミルクティ 235g：82kcal(35kcal/100g)
【よるごはん】
レンジでＯＫ！五目あんかけラーメン：483kcal
たこ焼（６個入り）５個：242kcal(全量：290kcal)
元祖カレーパン＠カトレア
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:00 起床・AM11:25 昼寝・なし
体重・69.4kg（±0kg）
【あさごはん】
元祖カレーパン＠カトレア
【ひるごはん】
国技館・カフェにて購入
ソフトクリーム ２口
ホットドック 1/2
ハンバーガー
横綱ポテト 2/3
【国技館にて】
素材がやさしい ミルクティ 235g：82kcal(35kcal/100g)
【よるごはん】
レンジでＯＫ！五目あんかけラーメン：483kcal
たこ焼（６個入り）５個：242kcal(全量：290kcal)
元祖カレーパン＠カトレア
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