毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM6:00 起床・PM12:00 昼寝・PM1:20～PM4:30
体重・70.8kg（+0.2kg）
【あさごはん】
焼きそば
（焼そば、豚ロース肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、もやし、サラダ油、青海苔、ソース、胡椒）
【ひるごはん】
磯辺焼き 2個
きなこ餅 1個
2層仕立てのPRETZ チョコ＆バニラ：212kcal
【よるごはん】
グリーンカレー（ごはん、グリーンカレー＠ヤマモリ〔358kcal〕）
焼きとり（レバー、砂肝、ハツ）
ゼリーdeゼロ まるでくだものジューシー感 みかん味
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM6:00 起床・PM12:00 昼寝・PM1:20～PM4:30
体重・70.8kg（+0.2kg）
【あさごはん】
焼きそば
（焼そば、豚ロース肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、もやし、サラダ油、青海苔、ソース、胡椒）
【ひるごはん】
磯辺焼き 2個
きなこ餅 1個
2層仕立てのPRETZ チョコ＆バニラ：212kcal
【よるごはん】
グリーンカレー（ごはん、グリーンカレー＠ヤマモリ〔358kcal〕）
焼きとり（レバー、砂肝、ハツ）
ゼリーdeゼロ まるでくだものジューシー感 みかん味
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