４月５日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



就寝・AM4:00　　　 起床・AM10:40　　　 昼寝・なし
体重・71.4kg（+1.0kg）


【あさごはん】
具だくさんのみそ汁


【ひるごはん】
セブンイレブンにて
炙り焼醤油たらこ：161kcal
春のたけのこ御飯：182kcal
とまちー（ピザまん）：224kcal

カルピスフルーツパーラー レモンを搾った完熟マンゴー280ml：65kcal（23kcal/100mlあたり）


【三越で間食】
薄皮まんじゅう＠柏屋
新館７階の催事『全国銘菓展』にて。蒸したて！

ミックスジュース＠ジューススタンド
地下にて。いちご、りんご、オレンジ、バナナ、ゴールデンパイン♪


【家で間食】
抹茶おたべ


【よるごはん】
ごはん
具だくさんのみそ汁
栗おこわ（少し）＠桜井甘精堂
酢鶏 （から揚げ、人参のグラッセ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、竹の子、調味料...）
トマトとしそのサラダ
釜揚げしらす
明太子
リエットセット＆バケット
（オリーブのリエット、レバーペースト、サーモンムース、赤パプリカ＆クリームチーズのムース）
エスプレッソプリン1/2＠マーロウ


『全国銘菓展』で桜井甘精堂のブースが・・・我が家のお正月の栗きんとんと言えば桜井甘精堂なのです。
母さん曰く、長野に行かないと食べられないらしい。こんな機会でもないと出会えないので買ってきた。
わっぱ型を買ってきたけど、蒸し器で蒸し直せるようになってたらしいです。
栗は甘く、もち米だけで食べても美味しかった！