４月１０日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



就寝・AM5:00 起床・AM11:00 昼寝・PM1:00～PM4:00
体重・70.6kg（±0kg）


【あさごはん】
カレーライス（ごはん、カレー）


【ひるごはん】
カレーそうめん（そうめん、カレー、めんつゆ、小ねぎ）
じゃがりこ よろこぶ梅：258kcal


【よるごはん】
ロティズ・ハウスにて

カシスオレンジテイスト（ノンアルコールカクテル）
ミックスサラダ
パーナ貝のワイン蒸し
「フィッシュ＆チップス」モルトビネガー添え
ソーセージとパンのスパイシーチーズ焼き
野菜のせいろ蒸し（里芋、カブ、人参、大根、ゴボウ、チンゲン菜、ヤングコーン）
シーフード・ケイジャンピラフ
サーロインステーキ
自家製アイスクリーム（ストロベリー＆チョコ、ベリーソース）