４月２５日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



就寝・AM4:30 起床・AM10:00 昼寝・なし
体重・70.8kg（+0.4kg）


【あさごはん】

ほっとする時間。タピオカバナナオレ＠ファミリーマート：161kcal
いちご4コ（紅ほっぺ）

イエロータピオカってあるんだねー。


【ひるごはん】
コロッケサンド （食パン＠ペリカン、ポテトコロッケ＠ベリーフーズ、キャベツ、ソース）
スープ春雨 中華風：42kcal＋小ねぎ


【車中で．．．】
カレンズトクランベリー＠ナチュラルローソン：198kcal


【よるごはん】
海峡丼＋ネギトロ＠丼丸（マグロ、イカ、イクラ、甘エビ、ホタテ、カニ、とびこ：いくら抜）
お吸物松茸＠林久右衛門商店
冷奴 辛子ねぎのせ
味噌糀楽京
いちご4コ（紅ほっぺ）
ポークシウマイ1コ＠小洞天
焼きそら豆


海峡丼
いつものようにネタ（マグロ、ホタテ、いか、甘海老、ネギトロ）をほかの皿に避難・・・
・・・すると・・・ごはんの上に残ったかにととびこだけで1杯食べられそうだった（笑）
２人でたっぷり食べられたよーｗ


【つまみぐい】
おかき