４月２７日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



就寝・AM5:20 起床・AM11:15 昼寝・なし
体重・70.6kg（±0kg）


【あさごはん】
豆乳飲料 アーモンド：132kcal
バケットのフレンチトースト


【ひるごはん】
くるみ＆クリームチーズ＠ナチュラルローソン：251kcal
極 クイーンアマン＠ナチュラルローソン：330kcal
じゃがりこ アボカドチーズ：258kcal
お好み焼 なにわの味せんべい 2枚
めんべい 1枚


【よるごはん】
みんなで愉しむ海の幸のパエリア＠RF1（全量：535kcal）
初夏の彩り 30品目SOZAIセットRF1（全量：617kcal）
〔ローストビーフ、スモークサーモン、生ハムとパスタサラダ、スモークチキンと菜の花のサラダ、
紫キャベツのサラダ、ほうれん草とベーコンのキッシュ、２色トマトのラタトゥイユ〕
玉子とトマトの中華風炒め炒め
豚肉とたけのこのオイスターソース炒め
パイコロネ（ビターチョコ）＠ローソン：158kcal


父さんが買ってきたRF1のお惣菜２種。

みんなで愉しむ海の幸のパエリア

※ホームページに記載がなかったので『海の幸のシーフードパエリア』を参照して商品内容に合わせて抜粋
海老、タコ、あさりがふんだんに入ったパエリア。サフランが香り、シーフードの旨みがぎゅっと詰まった濃厚な味わい。


初夏の彩り 30品目SOZAIセット（1パック） ¥1,470

ローストビーフ、スモークサーモン、生ハムなどを使ったごちそうメニューと、スモークチキンと菜の花のサラダ、紫キャベツのサラダなど、季節のサラダやほうれん草とベーコンのキッシュをセットにしました。２色トマトのラタトゥイユも入っていて、テーブルが華やぎます。オードブルにもぴったり。パーティ気分で冷やしたワインや日本酒とどうぞ。

 
パエリアってあまり量がないので買ったことなかったけど、美味しかったーｗ
セットものは中華のほうが食べられるものが多いわ（マヨ系の惣菜が食えないので）