毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：測定なし
【あさごはん】
おかかふりかけおむすび（小さめ）
ヤクルト：50kcal
【ひるごはん】
赤飯おこわ＠セブンイレブン：228kcal
ホットサンドやわらかヒレかつ＠セブンイレブン：339kcal（全量：452kcal）
フォション フレンチアップルティー：55kcal（20kcal／100mlあたり）
京銘菓 クリーム五色豆
【よるごはん】
ケッカソースの冷製カッペリーニ
セロリのコンソメスープ
海老シューマイ3個
枝豆
レディーボーデン バニラ
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：測定なし
【あさごはん】
おかかふりかけおむすび（小さめ）
ヤクルト：50kcal
【ひるごはん】
赤飯おこわ＠セブンイレブン：228kcal
ホットサンドやわらかヒレかつ＠セブンイレブン：339kcal（全量：452kcal）
フォション フレンチアップルティー：55kcal（20kcal／100mlあたり）
京銘菓 クリーム五色豆
【よるごはん】
ケッカソースの冷製カッペリーニ
セロリのコンソメスープ
海老シューマイ3個
枝豆
レディーボーデン バニラ
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