８月５日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：測定忘れ


【あさごはん】
豆乳飲料 マンゴー：138kcal
昆布のおむすび（手造り）
きのこの山 ベルガモットミルクティー味2個：68kcal（34kcal/1個あたり）
たけのこの里 ハニーカフェラテ味2個：66kcal（33kcal/1個あたり）
坊ちゃんかぼちゃのみそ汁
巨峰


【ひるごはん】
牛焼肉 コチュジャンたれ＠セブンイレブン：205kcal
野菜たっぷり長崎皿うどん（パリパリ麺）＠セブンイレブン：444kcal
ヤクルト：50kcal
梨
手絞り生マシュマロ（プレーン・チョコ）　各1/2個＠ましゅまろ亭


【よるごはん】
夏野菜カレー
（ごはん、カレー〔牛肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、なす、トマト、ミックスビーンズ、にんにく、カレールー、オリーブ油、はちみつ、コーヒー、調味料．．．〕）
スナップエンドウの塩茹で