毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：70.0kg（前回比＋0.2kg)
【あさごはん】
夏野菜カレー
きのこの山 ベルガモットミルクティー味：34kcal
たけのこの里 ハニーカフェラテ味：33kcal
【ひるごはん】
夏野菜のカッペリーニ
手絞り生マシュマロ（プレーン・チョコ）各1/2個＠ましゅまろ亭l
桃
純金箔 せんべい＠土肥金山
【間食】
ヤクルト：50kcal
【よるごはん】
ごはん
具だくさんのみそ汁
餃子
なすとピーマンの味噌炒め
トマトとモッツァレラ、レタスのサラダ
ホームランバー チョコ：64kcal
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：70.0kg（前回比＋0.2kg)
【あさごはん】
夏野菜カレー
きのこの山 ベルガモットミルクティー味：34kcal
たけのこの里 ハニーカフェラテ味：33kcal
【ひるごはん】
夏野菜のカッペリーニ
手絞り生マシュマロ（プレーン・チョコ）各1/2個＠ましゅまろ亭l
桃
純金箔 せんべい＠土肥金山
【間食】
ヤクルト：50kcal
【よるごはん】
ごはん
具だくさんのみそ汁
餃子
なすとピーマンの味噌炒め
トマトとモッツァレラ、レタスのサラダ
ホームランバー チョコ：64kcal
PR
この記事にコメントする