毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：67.2㎏（前回9/8測定：67.5㎏）
【あさごはん】
ドライカレー
お・と・なじゃがりこ カマンベールチーズ（257kcal）
【ひるごはん】
ドライカレー焼きうどん
パリパリバー（アイス）
【おやつ】
ラスク 1枚
プティシュール（バラのフィナンシェ）チョコ味
【よるごはん】
ごはん
かぼちゃのみそ汁
焼売〔肉2個、海老3個、帆立2個〕＠雄華樓
小ねぎ入りだし巻き玉子 3切
じゃがいもと玉ねぎのバター醤油煮
なすの梅肉和え
たことキャベツのガーリックソテー
ごぼう漬け
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：67.2㎏（前回9/8測定：67.5㎏）
【あさごはん】
ドライカレー
お・と・なじゃがりこ カマンベールチーズ（257kcal）
【ひるごはん】
ドライカレー焼きうどん
パリパリバー（アイス）
【おやつ】
ラスク 1枚
プティシュール（バラのフィナンシェ）チョコ味
【よるごはん】
ごはん
かぼちゃのみそ汁
焼売〔肉2個、海老3個、帆立2個〕＠雄華樓
小ねぎ入りだし巻き玉子 3切
じゃがいもと玉ねぎのバター醤油煮
なすの梅肉和え
たことキャベツのガーリックソテー
ごぼう漬け
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