毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：68.6kg(+0.4kg)
【あさごはん】
豆乳飲料 アーモンド（132kcal）
【ひるごはん】
野菜醤油ラーメン
〔マルちゃん正麺（醤油/328kcal）、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、コーン、エリンギ、小ねぎ、こしょう〕
【おやつ】
みかん ２個
【よるごはん】
キムチうどん
〔玉うどん、豚肉、キャベツ、大根、キムチ、えのき、ブラウンえのき、キムチ鍋のだし、小ねぎ〕
キャラメルムース＆香りとコクの珈琲ゼリー＠セブンイレブン（190kcal）
BISTRO SMAP × セブンイレブン 共同開発メニュー第2弾
キャラメルムース＆香りとコクの珈琲ゼリー
濃厚なキャラメルムースと風味豊かな珈琲ゼリーを合わせ、表面にはメンバーにちなんで5本のラインをデザイン。
珈琲ゼリー、ほろ苦でした。
もう少し上のクリームと絡むとよかったかなー。
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：68.6kg(+0.4kg)
【あさごはん】
豆乳飲料 アーモンド（132kcal）
【ひるごはん】
野菜醤油ラーメン
〔マルちゃん正麺（醤油/328kcal）、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、コーン、エリンギ、小ねぎ、こしょう〕
【おやつ】
みかん ２個
【よるごはん】
キムチうどん
〔玉うどん、豚肉、キャベツ、大根、キムチ、えのき、ブラウンえのき、キムチ鍋のだし、小ねぎ〕
キャラメルムース＆香りとコクの珈琲ゼリー＠セブンイレブン（190kcal）
BISTRO SMAP × セブンイレブン 共同開発メニュー第2弾
濃厚なキャラメルムースと風味豊かな珈琲ゼリーを合わせ、表面にはメンバーにちなんで5本のラインをデザイン。
珈琲ゼリー、ほろ苦でした。
もう少し上のクリームと絡むとよかったかなー。
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