１１月２１日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：70.6kg（+0.2kg)


【あさごはん】
クランツリング シナモン＠ミスタードーナツ〔216kcal〕
塩おかき　３つ
 
クランツリング　シナモン 126円
親しみやすさとなつかしさを感じる、
バニラ風味のソフトなケーキドーナツに甘い香りのシナモンシュガーをまぶしました。

クランツリングはベーシック、ハニー、シナモン、チョコ、ストロベリー、ココナツ、ゴールデンの7種類。
 


【ひるごはん】

豚まん2個＠皇蘭〔270kcal／1個当たり、4kcal／ソース〕
CUP NOODLES 合味道 とんこつ[ 猪骨浓汤风味]
りんご
柿

CUP NOODLES 合味道 とんこつ[猪骨浓汤风味]
誰からもらったか不明。文字が読めないので調べてみたら香港のものらしい。
上部にかいてあった『安全保障』ってのだけわかったｗ
スープはとんこつ味でけっこう美味しかった。


味見させてもらったなだ万監修『特製和風ヌードル しょうゆ味／シジミエキス配合』
サントリー ザ・プレミアムモルツのキャンペーン商品
※キャンペーン販促景品の為、非売品。
35g入りで、かやくは花の形をしたかまぼこ、たまご、ねぎ。
とっても上品な味でした。もう少し大きいサイズで定番化希望。



【よるごはん】

ごはん
トマトとにらのコンソメスープ
おとなのひとくち餃子 10個（212kcal/100gあたり、180g・20個入り）
ねぎとろ風
イカのから揚げ
もやしのおひたし
大根の即席漬け
ブラウニーと生キャラメルのパフェ＠セブンイレブン（347kcal）
 

いつも生餃子を買うみまつの商品。
やっぱり味や皮の好みは生餃子のようです。
一口サイズで食べやすいのでスープ餃子にしてもいいかなと思った。