毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：71.0kg（+0.6kg)
【あさごはん】
おかずのせごはん（ごはん、鮭フレーク、キムチ、柴漬け）
柿
【ひるごはん】
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕
スヌーピードーナツ 1/2＠ミスタードーナツ〔全量：301kcal〕
ウッドストックドーナツ 1/2＠ミスタードーナツ〔全量：267kcal〕
チョコツリー 1/2＠ミスタードーナツ〔全量：368kcal〕
ベリーツリー 1/2＠ミスタードーナツ〔全量：362kcal〕
パリッとしみ餅 1枚
鶏蛋麺
ダブルクッキークリーム〔アイス／86kcal〕
【よるごはん】
ごはん
餃子スープ（餃子、トマト、レタス）
牛肉の焼きしゃぶ風（牛肉［今半・スーパー］大根おろし、小ねぎ、ポン酢）
フルーツトマトのケッカソース（カッペリーニ、ケッカソース）
揚げなすとピーマンの黒酢煮びたし
豆腐とキムチのごま油和え
ひじきの煮物
しらす干し
お返しのカタログギフトでいただいた牛肉。
いい肉☆
2回に分けて食べることになり、今日の焼きしゃぶにはスーパーのお肉を足した。
思わぬところで食べ比べってことになったわ。
そこそこの霜降りを買ってきてもらったけど、今半のレベルは高い！って思ったわｗ
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