毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：73.2kg（+0.2㎏）
【あさごはん】
バターライス（ごはん、ウインナー、たまご、玉ねぎ、ピーマン、調味料…）
【ひるごはん】
レストランモアにて
広東麺〔606kcal〕
【おやつ】
マスカット＠彩果の宝石
塩ゴマちんすこう
カフェオレ ソフトクリーム 1/2
【よるごはん】
くるまやにて
お通し（小魚の佃煮、胡麻豆腐、大根の薄切り煮、れんこんの素揚げ）
刺身盛合わせ（まぐろ、いか、赤貝、かに爪、ほたて）
ぎゅうスジ豆腐
カキフライ
ボイルアスパラ
ふぐの唐揚げ
寿司（海老・中とろ・うに、ほたて・大とろ・玉子）
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：73.2kg（+0.2㎏）
【あさごはん】
バターライス（ごはん、ウインナー、たまご、玉ねぎ、ピーマン、調味料…）
【ひるごはん】
レストランモアにて
【おやつ】
マスカット＠彩果の宝石
塩ゴマちんすこう
カフェオレ ソフトクリーム 1/2
【よるごはん】
くるまやにて
お通し（小魚の佃煮、胡麻豆腐、大根の薄切り煮、れんこんの素揚げ）
刺身盛合わせ（まぐろ、いか、赤貝、かに爪、ほたて）
ぎゅうスジ豆腐
カキフライ
ボイルアスパラ
ふぐの唐揚げ
寿司（海老・中とろ・うに、ほたて・大とろ・玉子）
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