毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：74.2kg（±0㎏）
【あさごはん】
もっちもち竹の子おこわ＠セブンイレブン〔191kcal〕
カレーライス［スープマグ］（ごはん、カレー）
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕
サッポロポテト ベジタブル〔44kcal〕
【つまみ食い】
みかん
薄小倉
【ひるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー、福神漬）
コイケヤ ポテトチップス のり塩〔330kcal〕
【よるごはん】
七草がゆ
シュウマイ 5個＠華正樓
かぼちゃの煮物
子持ちきくらげ
極上ビーフヘレカツサンド 2切＠グリル梵
今年の七草粥～☆
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：74.2kg（±0㎏）
【あさごはん】
もっちもち竹の子おこわ＠セブンイレブン〔191kcal〕
カレーライス［スープマグ］（ごはん、カレー）
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕
サッポロポテト ベジタブル〔44kcal〕
【つまみ食い】
みかん
薄小倉
【ひるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー、福神漬）
コイケヤ ポテトチップス のり塩〔330kcal〕
【よるごはん】
七草がゆ
シュウマイ 5個＠華正樓
かぼちゃの煮物
子持ちきくらげ
極上ビーフヘレカツサンド 2切＠グリル梵
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