毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：--.-kg（前日74.6㎏）
【1日トータルで】
完熟りんご100（125ml）〔59kcal〕
シフォンケーキ 2口分
おでん（大根、はんぺん 各1口分）
元気出そう。
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：--.-kg（前日74.6㎏）
【1日トータルで】
完熟りんご100（125ml）〔59kcal〕
シフォンケーキ 2口分
おでん（大根、はんぺん 各1口分）
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