毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：71.8kg（-0.4㎏）
【あさごはん】
カレーライス（ごはん、カレー、福神漬）
パリパリバー［アイス］
ホットバナナ
【つまみ食い】
おかき
【ひるごはん】
焼きチーズカレー
（ごはん、カレー、スライスチーズ２枚、パルメザンチーズ、ソース・ピザソース［各小2.5］）
【つまみ食い】
ガトーラスク グーテ・デ・ロワ プレミアム／ホワイトチョコレート 各1/2枚ずつ
おかき
【よるごはん】
カレーそうめん（そうめん、カレー）
かぶのポタージュ
アボカドの刺身
みかん
【つまみ食い】
牛乳
おかき
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：71.8kg（-0.4㎏）
【あさごはん】
カレーライス（ごはん、カレー、福神漬）
パリパリバー［アイス］
ホットバナナ
【つまみ食い】
おかき
【ひるごはん】
焼きチーズカレー
（ごはん、カレー、スライスチーズ２枚、パルメザンチーズ、ソース・ピザソース［各小2.5］）
【つまみ食い】
ガトーラスク グーテ・デ・ロワ プレミアム／ホワイトチョコレート 各1/2枚ずつ
おかき
【よるごはん】
カレーそうめん（そうめん、カレー）
かぶのポタージュ
アボカドの刺身
みかん
【つまみ食い】
牛乳
おかき
PR