毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：72.4㎏（-0.2kg）
後期試験2日目！
【あさごはん】
とり五目＠セブンイレブン〔191kcal〕
もっちもち焼豚（チャーシュー）おこわ［中華風］＠セブンイレブン〔205kcal〕
キャベツと玉ねぎのみそ汁
みかん
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
ブリトー ロースハム＆マッシュルームソース〔363kcal〕<
ジューシー肉まん〔232kcal〕
ビッグアメリカンドッグ〔312kcal〕
【おやつ】
みかん
=====
じゃがりこ 手羽先味〔99kcal〕
【よるごはん】
焼きそば
（焼きそば、ハム、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギ、サラダ油、ソース、青のり、かつおぶし、レモン汁、胡椒）
かぼちゃのみそ汁
豆乳飲料 麦芽コーヒー〔136kcal〕
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：72.4㎏（-0.2kg）
後期試験2日目！
【あさごはん】
とり五目＠セブンイレブン〔191kcal〕
もっちもち焼豚（チャーシュー）おこわ［中華風］＠セブンイレブン〔205kcal〕
キャベツと玉ねぎのみそ汁
みかん
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
ブリトー ロースハム＆マッシュルームソース〔363kcal〕<
ジューシー肉まん〔232kcal〕
ビッグアメリカンドッグ〔312kcal〕
【おやつ】
みかん
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じゃがりこ 手羽先味〔99kcal〕
【よるごはん】
焼きそば
（焼きそば、ハム、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギ、サラダ油、ソース、青のり、かつおぶし、レモン汁、胡椒）
かぼちゃのみそ汁
豆乳飲料 麦芽コーヒー〔136kcal〕
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