毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：72.6㎏（-0.2kg）
後期試験4日目！
【あさごはん】
ねぎたこ焼 ６個＠元祖たこ昌
ピザ風マフィン（マフィン 1/2個、自家製トマトソース、スライスチーズ）
【ひるごはん】
玉子ねぎうどん（玉うどん、たまご、長ねぎ、寄せ鍋のつゆ）
【つまみ食い】
ミルクチョコレート 1個
ルコンド キャラメル味 1本〔37kcal〕
【よるごはん】
たらこのミルクスパゲティ
（スパゲティ、たらこ、玉ねぎ、しそ、牛乳、オリーブ油、パルメザンチーズ）
トマトソーススパゲティ［少量］
（スパゲティ、自家製トマトソース、パルメザンチーズ、タバスコ）
大きなツインシュー＠ローソン〔330kcal〕
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：72.6㎏（-0.2kg）
後期試験4日目！
【あさごはん】
ねぎたこ焼 ６個＠元祖たこ昌
ピザ風マフィン（マフィン 1/2個、自家製トマトソース、スライスチーズ）
【ひるごはん】
玉子ねぎうどん（玉うどん、たまご、長ねぎ、寄せ鍋のつゆ）
【つまみ食い】
ミルクチョコレート 1個
ルコンド キャラメル味 1本〔37kcal〕
【よるごはん】
たらこのミルクスパゲティ
（スパゲティ、たらこ、玉ねぎ、しそ、牛乳、オリーブ油、パルメザンチーズ）
トマトソーススパゲティ［少量］
（スパゲティ、自家製トマトソース、パルメザンチーズ、タバスコ）
大きなツインシュー＠ローソン〔330kcal〕
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