２月２３日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：74.0㎏（+0.2kg）


【あさごはん】　
たまごかけごはん（ごはん、たまご、醤油、ポン酢、めんつゆ、なめたけ、味の素）
Jagabee ローストガーリック〔219kcal〕
はるみ

Jagabee ローストガーリック
程よく効かせた香ばしいローストガーリックの風味が食欲をそそる味わいに仕上げました。隠し味にほんのりとしょうゆを加えじゃがいものホクホクしたおいしさを引き立てます。
期間限定のJagabee。ガーリック強め！ほんのり醤油がいい感じ。



【ひるごはん】
ぺヤングやきそば＋α（ぺヤング〔518kcal〕、ソース、揚げ玉、青のり、柚子胡椒、レモン汁）
ポッキー つぶつぶいちごハートフル〔94kcal〕
ルマンド キャラメル味〔37kcal〕


【よるごはん】 
 
牡蠣入りうどんすき風
（玉うどん、牡蠣、絹ごし豆腐、キャベツ、水菜、春菊、もやし、えのき、ポン酢、もみじおろし、小ねぎ）
キムチ
クッキー＆クリーム アイスバー
チョコレート 2個


宝塚観劇のお土産。『宝塚ラブストーン』って商品名だった☆