毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：75.0㎏（±0kg）
【あさごはん】
揚げビーフカレーパン＠ローソン〔393kcal〕
ミルクティ（紅茶、牛乳、砂糖）
【味見】
カレーライス［小皿で］
【ひるごはん】
スプーンで食べる プレミアム 日向夏とはちみつのロールケーキ＠ローソン〔221kcal〕
カレーライス［1度目の味見より少し多め］
【よるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー〔豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、サラダ油、カレールー〕）
フライ3種（イべリコメンチかつ 1/4個、カキフライ、エビフライ 1/2本）
レバーのワイン煮
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体重：75.0㎏（±0kg）
【あさごはん】
揚げビーフカレーパン＠ローソン〔393kcal〕
ミルクティ（紅茶、牛乳、砂糖）
【味見】
カレーライス［小皿で］
【ひるごはん】
スプーンで食べる プレミアム 日向夏とはちみつのロールケーキ＠ローソン〔221kcal〕
カレーライス［1度目の味見より少し多め］
【よるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー〔豚肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、サラダ油、カレールー〕）
フライ3種（イべリコメンチかつ 1/4個、カキフライ、エビフライ 1/2本）
レバーのワイン煮
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