８月１５日のお食事

超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。


体重：測定忘れ（前日・72.8kg）
 
本日内科受診　血漿交換６回目。

 
【あさごはん】：128kcal
具だくさんのみそ汁〔128kcal〕


 【ひるごはん】：901kcal
韓美膳にて
 
野菜ビビン麺セット〔901kcal〕※推定
（野菜ビビン麺、チヂミ、わかめスープ、岩のり、サラダ、ゼリー）


【ローソンにて】：139kcal
リモナータ〔139kcal〕
シチリア産レモン果汁のさわやかな酸味と、希少糖含有シロップとハチミツの優しい甘味が絶妙に調和。レモン果汁とレモンスライスが入った、素材のおいしさと見た目の楽しさにこだわった商品です。
最近、レモンジンジャーとかはちみつゆずとかであたりを引いていたので買ってみた。
・・・うーん、求めてるものとは少し違っていたけどレモンは美味しい。

　

【よるごはん】：1095kcal

手のひらピザ 3種 / 5枚〔549kcal〕
［ピザチーズ＋モッツァレラ・ピザチーズ＋ゴルゴンゾーラ・コーン＆オニオン］
（手のひらピザの生地5枚、ピザ用チーズ、ゴルゴンゾーラ、モッツァレラ、ピザソース、玉ねぎ、とうもろこし）
自家製コーンスープ〔154kcal〕
ねぎとろ風〔81kcal〕
バケット 薄め3枚〔105kcal〕
鶏レバーのムース〔92kcal〕
とうもろこし1/3本〔58kcal〕
揚げおかき レモン塩〔38kcal〕
　
両国ぬれやき煎 1/2枚〔18kcal〕


両国のおかき屋さんで買ってきた。
   
何で今まで買いに行かなかったんだろう・・・ぬれ煎、めっちゃ好みだった！


 総摂取カロリー［推定］：2263kcal