毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重:測定なし(前回・73.0㎏)
【あさごはん】:135kcal
豆乳飲料 麦芽コーヒー〔135kcal〕
【ひるごはん】:866kcal
ふかひれスープかけごはん〔368kcal〕
(ごはん、たまご、気仙沼ふかひれ濃縮スープ1/3袋、小ねぎ)
モンブラン 1/3@東京洋菓子倶楽部〔35kcal〕
レアチーズ 1/3@東京洋菓子倶楽部〔251kcal〕
トリアングルショコラ 1/3@東京洋菓子倶楽部〔60kcal〕
巨峰 〔60kcal〕
チーズおかき 5個〔88kcal〕
都内のケーキ屋さんで買ったケーキ3種
個人的には・・・うーん、大きな感動はなし。普通でした
【よるごはん】:865kcal
牛玉弁当@今半〔784kcal〕※推定
プリッツ(小袋)〔81kcal〕
以前、サイトで今半のお弁当のカロリーを見かけた気がしたんだけど、記載されているページが見つからず。
総摂取カロリー[推定]:1866kcal
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