１０月２５日のお食事

2014年10月17日から某大学病院に入院中。
 エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。

カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。


体重：70.8kg（前回比：-0.1㎏）


 【あさごはん】
ごはん（鮭フレーク）
キャベツの味噌汁
大根おろし
メロン


 【ひるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
グリルチキン（ハーブ）
ミックスベジタブル
バナナ 1/2


【間食】
①ショコラプリン＆ムースオランジュ＠セブンイレブン〔225kcal〕

②アーモンドチョコ ３粒〔72kcal〕（510kcal/1箱）

③りんご（小）2切


【よるごはん】
ごはん
揚げ出し豆腐 1/2
南瓜のそぼろあん 1/2
もやし生姜酢和え
若鶏の唐揚げ ２個＠ワイズ ※持込
ピザパン＠カトレア  1/4枚


 【夜食】
じゃがりこ ゆず塩〔257kcal〕
低脂肪牛乳〔105kcal〕


じゃがりこ ゆず塩 [ファミリーマート限定・数量限定]
10月14日から販売。価格は税込で152円。
さわやかなゆずの香りにかつおの旨みを加えた味わい深い塩味のじゃがりこです。
うーん・・・どっちつかず？ もう少し酸味が強くてもよかったかな？



 総摂取カロリー［推定］：----kcal