１０月３１日のお食事

2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。

カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。


体重：70.9kg（+0.2㎏）


 【あさごはん】
ごはん
麩と長ねぎのみそ汁 
サーモン塩焼き+鮭フレーク（ごはんに混ぜ込み）
切り干し大根煮
キウイ 1/2
コロッケサンド（本仕込食パン［8切・1/2枚］、コロッケ1/4個、キャベツ、ソース）


 【ひるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
ハンバーグ（ポン酢）
蒸しもやし
バナナ 1/2
コロッケサンド（本仕込食パン［8切・1枚］、コロッケ1/2個、キャベツ、ソース）


退院


【帰りの車中にて．．．】
紅茶マフィン 1/3
ラ・フランス 1/3＠サンフルーツジューススタンド


【よるごはん】

そうめん
たまごと玉ねぎのつけつゆ
まぐろの刺身
焼きなす
蒸しやさい（かぼちゃ・アスパラ）
とうもろこし 1/2本
ガーナミルクチョコ＆かっぱえびせん 1/3袋（187kcal／1袋）
両国ぬれやき煎 1/2枚


期間限定商品らしい。
チョコが来て、噛んだ瞬間「えび！」だった。
しょっぱい系お菓子にチョコがけしたやつってあまり得意じゃないけど、
これは妙にクセになる味だった・・・えび味のスナックとチョコって案外合うのか・・・？


【夜食】
プリッツサラダ〔172kcal〕


総摂取カロリー［推定］：----kcal