人形七福＠玄舟庵

昔、最寄り駅に店があり、よく買ってました。
江戸川区内で7店舗営業している和菓子店です。
最寄の店が閉店した今でもほかの店舗に買いに行きます。


【人形七福】
あんこ、カスタードの２種類があります。

あんこ。北海小豆のこしあん入り。

カスタードクリーム。

しっとりとしたカステラ生地。
このしっとりさ加減と中身のバランスが絶妙。
甘さもすごく好みです。


ほかにもいろいろな和菓子があるのですが、やっぱり『人形七福』がイチ押しです。

８月１５日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM3:30　 起床・AM9:15 　昼寝・AM11:00～PM1:00
体重・74.4kg（-0.6kg）
今日の飲み物：玄米茶・ペプシネックス・十六茶 とうもろこしブレンド


【あさごはん】　計：795kcal
ナポリタン：686kcal
　（スパゲティ、チョリソー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、ケチャップ、バター、調味料...）
ヤクルト：50kcal
海苔せんべい：59kcal


【ひるごはん】　計：560kcal

野菜みそラーメン：495kcal
　（サッポロ一番みそ〔451kcal〕、トマト・玉ねぎ・ピーマン・レタス・長ねぎ、唐辛子、シークァーサー）
梨：65kcal


【よるごはん】 計：895kcal
晴弘にて

冷やし支那そば：550kcal
海老入り黒豚一口餃子 ４つ：175kcal
マッシュルームケッパーソース：120kcal
塩らっきょう：50kcal


【夜店の屋台にて】 計：70kcal

氷いちご：70kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2320kcal

冷やし支那そば＋３品＠晴弘

前回の晴弘 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/374/

昨日の昼から麺ばかりだったけど「冷やし支那そばならいいかｗ」と食べに行ってきた。
行くとなったら「サイドメニューを頼もう！」と、一気に乗り気モードに切り替え☆


マッシュルーム ケッパーソース 450円
ケッパーってピンとこなかったけど、スモークサーモンとかにかかっているソースで酸味が強め。
生のマッシュルームって初めて食べたかも。
しゃきしゃき、さくさく、こりこり・・・なんと表現したらいいのか、不思議な食感。
味は思ったよりもクセがなかったです。


塩らっきょう 350円
この間、らっきょうの味噌漬けの購入を逃して悔しい思いをしてた。
味噌ではなく、塩だったけど気になったので注文。
少々バテ気味だったので、滋養強壮効果を狙ってみた。
アッサリしてて、ぱりぱりぽりぽり食べちゃいました。


海老入り黒豚一口餃子 450円
前回は黒豚一口餃子だったので、今回は海老入り。
海老が入っている分、黒豚のみよりもアッサリ。
個人的には黒豚のほうが好みかなぁ。


冷やし支那そば 850円
夏季限定。　今年は２回食べた。これで最後かも？



今回のサイドメニューのチョイスは大正解でした♪

８月１４日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM3:30　 起床・AM9:30 　昼寝・外出中の車内にて
体重・75.0kg（-0.2kg）
今日の飲み物：ジャスミン茶・ペプシネックス・玄米茶・DIETアミノカルピス


【あさごはん】　計：510kcal

アボカドハムチーズサンド：408kcal
　（食パン〔8枚切・2枚/230kcal〕、アボカド、ハム、チーズ〔60kcal〕、玉ねぎ〔みじん切り〕、ケチャップ）
ヤクルト400LT：43kcal
とうもろこし 2/3本：59kcal


【ひるごはん】　計：645kcal

カレーつけそば：480kcal　（そば、カレーつゆ〔カレー、めんつゆ、片栗粉、長ねぎ、みょうが〕）
メロン：42kcal
柚子せんべい：54kcal　（53.68kcalを切り上げ）
氷砂糖せんべい：69kcal　（69.34kcalを切り捨て）


【よるごはん】 計：845kcal

ナポリタン：750kcal
　（スパゲティ、チョリソー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、ケチャップ、バター、調味料...）
巨峰：95kcal


１日の総摂取カロリー（推定）：2000kcal

８月１３日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM4:00　 起床・AM9:50 　昼寝・外出中の車内にて
体重・75.2kg（-0.4kg）
今日の飲み物：麦茶・ジャスミン茶・ペプシネックス

【あさごはん】　計：525kcal
セブンイレブンにて購入

まぐろしょうが煮：201kcal
豚トロ キムチ炒め：198kcal
梅おかか 1/2個：83kcal
ヤクルト400LT：43kcal


【ひるごはん】　計：584kcal
モスバーガーにて

とびきりハンバーグサンド トマト＆レタス：353kcal〔マヨネーズ抜き・通常は423kcal〕
フレンチフライポテト（Ｓ）：194kcal
プレミアムアイスティ（Ｍ）：2kcal
ガムシロップ：35kcal


【よるごはん】 計：935kcal

ごはん 150g：252kcal
なすとみょうがのみそ汁：35kcal
冷しゃぶ風：125kcal　（牛肉、豚肉、キャベツ、ポン酢）
おくらとちりめんじゃこ、みょうがの油揚げ詰め焼き ２つ：120kcal
じゃがいもの煮物（バター風味）：165kcal
アボカドの刺身：94kcal
トマトサラダ：35kcal
キムチ：5kcal
巨峰：104kcal


１日の総摂取カロリー（推定）：2044kcal