９月１４日のお食事

今日ものんびり。
夕方から相撲中継も始まったので、１５：００～１８：００はテレビにかじりつき。
よるごはんは外食。帰りに数分の散策をしたけど、めちゃくちゃ汗かいたwww


就寝・AM5:00頃　 起床・AM10:10　昼寝・AM11:00～PM2:00
体重・測定なし　
今日の飲み物 ：麦茶・ノーカロリーコカコーラ・ジャスミン茶
 

―お食事Memo―
 【あさごはん】
ぶどうとくるみのパンスープパスタ
きのこクリーム／160kcal＠クノール










【ぶどうとくるみのパン】
【スープパスタ きのこクリーム】 スープパスタ きのこクリーム ／ 牛乳 ／ パルメザンチーズ
 
ひるごはんのカレーのために、ごはんを残しておいた。
ぶどうとくるみ入りだったので、トースト１枚にして、マカロニ入りのスープを食べた。
マグカップの中身は麦茶。


【ひるごはん】
カレーライス
すいか
まがりせんべい










【カレーライス】 ごはん ／ カリー屋カレー（辛口）
【すいか】
【まがりせんべい】

寝る前に「か・・・カレーパンが食べたい」と思って寝付いたｗ
残念ながらカレーパンではなかったけれど、代替でカレーライス。
『カリー屋カレー』いつもお世話になってます（笑）

すいか。
もうそろそろ時期が終わる．．．あまり甘くなかった。


 【よるごはん】
 ラ・ラナリータ＠吾妻橋にて
カンパーニャ産モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ
国産牛肉のカルパッチョ
“名物”ドーム型のピッツァ　生ハムのせ（サンダニエレ産）
アサリのスパゲッティーニ
スパゲッティ　カルボナーラ
メダイのアクアパッツァ

地上２２階の眺めは最高。







イタリアン、堪能してきました。


動くだけで、下手すると立っているだけで汗が。
大丈夫なのかいなｗ

緑のたぬき＠マルちゃん

♪TU-YU　きみにとどけ　TU-YU～♪

「赤いきつねうどん」が３０周年！！


・・・ということで「赤いきつね発売３０周年企画」で・・・
「赤いきつねうどん」にはミニお揚げ。
「緑のたぬき天そば」には彩りの良い小えび天。
期間限定（8月18日～9月下旬）で入っているらしい。
味も鰹だしを増量して、リニューアル！

パッケージもおめでたい。









武田鉄也も喜んでおりますｗ　「期間限定の小エビ天のおまけつき！」


『小エビ』と『ミニかき揚げ』勘違いしていた・・・
パラパラと赤い小エビが散ってます。

お湯を注いで待つこと３分・・・・・・

９月１３日のお食事

昨日の野球観戦でヘロヘロでした・・・
興奮で寝付けず・・・「あ！アイスノン・・・！」と気がついたのは、朝５時でした。
まともに起きていられるはずもなく、あさごはん後にいつもの二度寝に突入・・・ｗ


就寝・AM5:30頃　 起床・AM10:00　昼寝・AM11:00～PM2:00
体重・76.0kg（+0.4kg）　
今日の飲み物 ：DIETアミノカルピス・ヴァームウォーター・麦茶
 

―お食事Memo―
【あさごはん】
鮭じゃこおにぎり


 






【鮭じゃこおにぎり】 ごはん ／ 鮭フレーク ／ ちりめんじゃこ ／ すりごま ／ のり
 
温かいごはんに鮭フレーク、ちりめんじゃこを混ぜ込んだ。
今日は気分を変えてすりごまを加えてみた☆


【ひるごはん】
緑のたぬき／494kcal＠マルちゃん
PIZZA-LA シーフードイタリアーナ味／464kcal










【緑のたぬき】 緑のたぬき（そば・粉末つゆ・かき揚げ・小エビ天）／ 天かす ／ 唐辛子
【PIZZA-LA シーフードイタリアーナ味】

緑のたぬきは『３０周年記念』で小エビ天入り♪

PAZZA-LA シーフードイタリアーナ味
母さんが買ってきてくれたのがあったので、食べてみた。
ポテチかと思っていたら・・・トルティーヤチップスだった。　粉末が濃い～☆


【よるごはん】
ごはん
たまごと玉ねぎのみそ汁
まぐろの刺身
アボカドの刺身
ユッケ
小柱とわけぎのぬた
大根サラダ
鮭のパテ＆クリームチーズ on クラッカー
梨









【まぐろの刺身】 まぐろ ／ しょうゆ ／ わさび
【アボカドの刺身】 アボカド ／ しょうゆ ／ わさび
【ユッケ】 ユッケ（牛肉） ／ うずらの卵 ／ ユッケのタレ
【小柱とわけぎのぬた】 小柱 ／ わけぎ ／ 酢味噌
【大根サラダ】 大根 ／ しそ ／ 醤油ドレッシング ／ 醤油ごま
【鮭のパテ＆クリームチーズ on クラッカー】 鮭のパテ ／ クリームチーズ ／ クラッカー
【梨】

まぐろの刺身。
色、つや、ともによし。

アボカドの刺身。
そのまま、わさびじょうゆをつけて。それと、ごはんとまぐろと合わせて海苔で巻いて食べた♪

ユッケ。
生肉ｗ　ぎゅーっとパワー充電できる気がするｗ

小柱とわけぎのぬた。
お米が新米だったので、とても相性がよかった。

大根サラダ。
野菜が足りない・・・ということで、急遽用意されたサラダ。

鮭のパテ＆クリームチーズ on　クラッカー
北海道の物産展で知人に買ってもらった鮭のパテ
（キングサーモンをホットスモークし、十勝産のクリームチーズと生クリームを使ってアレンジ）と
クリームチーズ（Kiri)をクラッカーに乗せて、おつまみに。

最後に梨でシメ！



昨日のよるごはんのじかんも遅かったし、今日も遅かったなぁ・・・少し考えないと・・・

A Rough Recipe お引越し

ほかのスペースでやっていたのですが、
画像のアップロードの残量がなくなったのでお引越ししてきました。

旧ブログ　⇒http://plaza.rakuten.co.jp/cubeai/

毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。