４月９日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：76.0kg（＋0.6㎏）
 

【あさごはん】

ランチパック 豆大福風 1個〔167kcal〕
ヒレかつサンド 3切＠まい泉〔266kcal〕


パッケージが歌舞伎座新会場一周年になってました。
2013年バージョン ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2209/
  
赤えんどう豆入り漉し餡
求肥とホイップクリーム


 
【ひるごはん】

どん兵衛 鴨だしそば〔418kcal〕＋長ねぎ
もっちもち赤飯おこわ＠セブンイレブン〔221kcal〕


【よるごはん】　
　
ごはん
たけのこのみそ汁
牛肉となすとピーマンの味噌炒め
たらこ入り玉子焼
手羽唐揚げ＠伊藤和四五郎商店
ナムル（大豆もやし、ほうれん草、ぜんまい、大根、柴漬け）
味噌らっきょう
しらす
デコポン
ミルクのようにやさしいダイズ オレンジ〔100kcal〕